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高管介绍

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  徐燕助管

  徐燕老师 （Maggie） 2006年：初涉瑜伽，并考取了国际瑜伽学院初、中、高级资格认证，由此走上瑜伽之路。 2008年：跟随VICTOR系统学习阴瑜伽体系。 2010年：开始系统研习Iyengar Yoga（艾扬格瑜伽）。期间亦跟随Geetaji、Birjoo、Zuibin、Peter Scott、Riana A. Singgih等国际艾扬格名师的进修课程。至今为止修习瑜伽十年，做培训导师工作已有六年。 “瑜伽”教给我们觉醒、扩展、洞察、变化与演进的技巧，使我们更加胜任在生活中的角色，并启发敏悟力与容受力，往我们还知之甚少的生活境界迈进。我们从身体开始，从自身中最为可感而具体的部分出发。 瑜伽体位法与呼吸法的休息让我们更清晰地认识身体，通过“身”了解“心”，并最终上达我们的“灵”。多年来持续地学习和练习，让我越来越明白了这些道理，并且发自内心地说出来类似的感悟。真的是这样的！身体是我们最好的老师，通过正确的体式练习，我们开始用心了解自己的身体，从而真正明白了内心的感受，通过心的感受反应到大脑，告诉大脑应该如何顺应心的感受而去做出正确的抉择，从而让我们的身-心-灵能够真正的融为一体。